6 الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى الذهاب لرؤية الطبيب. ربما يعرف معظمنا أنه إذا كان لديك ألم في الصدر أو ضعف مفاجئ أو دوار أو تغير في الرؤية ، فعليك الوصول إلى غرفة الطوارئ في أسرع وقت ممكن. ولكن كيف يمكنك التمييز بين العلامات والأعراض التي يمكن أن تكون مجرد جزء طبيعي من الشيخوخة مقابل حالة قد تكون أكثر خطورة؟ يمكن أن يؤدي تأخير العلاج في كثير من الحالات إلى تأثير كبير على صحتك وعافيتك.
على مر السنين ، رأيت الكثير من المرضى الذين انتظروا طويلاً - غالباً لأنهم لم يفكروا بما كانوا يختبرونه كان صفقة كبيرة. فيما يلي 6 أعراض يجب ألا تتجاهلها:
1. فقدان الوزن غير متوقع. تقرأ ذلك بشكل صحيح. إذا كنت تخسر وزنك ، ولا تحاول أن تفعل ذلك ، فيجب أن يتم التحقيق فيه ، خاصة وأن الوزن قد يصل إلى 10 أو 15 رطلاً. عادةً ما نحصل على الوزن عندما نتقدم في العمر ، لذا فقد يكون فقدان الوزن غير المقصود علامة على وجود مشكلة خطيرة. يمكن أن يظهر السرطان في كثير من الأحيان كخسارة في الوزن ، بالإضافة إلى مرض الغدة الدرقية ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، والعدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو التهاب الكبد C.
2. الشامات التي تغير اللون. لا تتجاهل أبدًا أي مول يتغير في اللون أو الشكل أو الحجم. تأكد من الحصول على فحص كامل لجسمك من طبيب الأمراض الجلدية كل عام. سرطان الجلد هو السرطان الأكثر شيوعًا ، وقد يكون جزءًا من السبب هو أن الأشخاص لا يخضعون للفحص بشكلٍ متكررٍ يكفي للقبض على بقعٍ سرطانية محتملة قبل أن يتسببوا في مشاكل. لا ترتكب خطأ افتراض أن كل بقعة هي مجرد نمش.
3. النوم المفرط . أدرك أن الكثير من الناس سيقولون أن النوم أكثر من اللازم هو مشكلة يرغبون في الحصول عليها! ولكن إذا كنت تنام أكثر من 9 ساعات في اليوم ، فقد يكون ذلك علامة على الاكتئاب أو الالتهاب المزمن أو حتى التصلب المتعدد. إذا كنت غالبًا ما تكون متعبًا دائمًا ، والنوم أثناء النهار ، والوزن الزائد ، فقد يكون النوم المفرط جزءًا من حالة تسمى الخدار.
4. السعال المستمر. إذا كان لديك سعال يستمر لأكثر من شهرين ، فأنت بحاجة إلى فحصه. السعال المستمر ليس فقط مزعجًا ، ولكنه قد يكون أيضًا علامة من جسدك على أن شيئًا غير صحيح - ربما الربو أو مرض ارتجاع الحمض.
5. ألم في البطن في الربع السفلي الأيمن . تكون آلام البطن شائعة ، ولكن يجب فحص آلام البطن في موقع محدد - خاصة الربع الأسفل من اليمين - إذا استمر لأكثر من يومين أو كان شديدًا في طبيعته. التهاب الزائدة الدودية عادة ما يظهر كالألم حول زر البطن ، ولكن يمكن أيضا أن يشعر وكأنه ألم تقضم سوءا على الجانب الأيمن من بطنك. أنا أعرف من التجربة الشخصية. لا تكن مثلي وتجاهلها ، ظانين أنها مجرد عسر هضم أو فيروس. انتظرت وقتا طويلا وتمزق التذييل الخاص بي ، الأمر الذي يتطلب جراحة عاجلة.
6. الألم المزمن. ربما تتساءل عما يعتبر "مزمنًا". يتم تعليم الأطباء أن الألم اليومي الذي يستمر لأكثر من 12 أسبوعًا يعتبر مزمنًا.ومن لا عادي - في أي عمر - أن يكون الألم في كل يوم أن يحد بشكل كبير نشاطك. لا ينبغي لأوجاع وآلام الشيخوخة أن تسبب قيودًا كبيرة على الطريقة التي تعيش بها حياتك. يجب دائمًا تحديد سبب الألم المزمن ، ولكن يجب عليك زيارة الطبيب للمساعدة في اكتشافه.لقد تعلمنا الكثير عن الآليات البيولوجية والعصبية للألم على مدى العقد الماضي. هناك علاجات جديدة - طبية وغير طبية - يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. لذا رجاءً لا تعانى بدون داع
إن أجسادنا هي جهات تواصل كبيرة ، وغالباً ما تخبرنا ما هو الخطأ - إذا استمعنا فقط عن كثب. لذلك عندما تشعر أن هناك شيئًا غير صحيح ، يجب أن يتم التحقق منه.
تعليقات
إرسال تعليق