يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج ، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة ومعدل ضربات القلب غير الطبيعي وفقدان التنسيق البدني. يساهم فيتامين ب 12 في العديد من الوظائف المهمة في الجسم ، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. من الأفضل الحصول على هذا الفيتامين من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، مثل اللحوم والسلمون والحليب والبيض ، مما يعني أن النباتيين قد يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين ب 12.
يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على امتصاص الشخص لـ B12 ، بما في ذلك فقر الدم الخبيث.
كشف خبراء الصحة أن الشفاه المتشققة يمكن أن تنجم عن الطقس البارد وضوء الشمس والجفاف. ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على شيء أكثر خطورة ، بما في ذلك نقص فيتامين B12.
كما تم ربط الشفاه المتشققة بنقص في فيتامينات B الأخرى ، بما في ذلك فيتامين B9 (حمض الفوليك) و B12 (الريبوفلافين) و B6.
كشفت خدمة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) عن أعراض أخرى لنقص فيتامين B12 على النحو التالي:
بقع صفراء شاحبة على الجلد.
التهاب اللسان.
قرحة الفم.
الوخز.
تغييرات الحركة.
اضطراب الرؤية.
التهيج.
كآبة.
• تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك.
انخفاض القدرات العقلية ، مثل الذاكرة.
يمكن تشخيص الحالة عادةً بناءً على أعراض نتائج فحص الدم.
تتحسن العديد من الأعراض مع العلاج ، ولكن قد لا يتم علاج بعض المشاكل التي تسببها الحالة إذا تركت دون علاج.
المصدر: Express
تعليقات
إرسال تعليق